为关爱广大职工身心健康，使职工养成良好的生活习惯，增强职工健康意识，倡导“健康生活 快乐工作”的生活工作理念，4月19日下午，公司邀请安徽中医药大学中医康复研究院黄娇老师为职工开展了一场“办公人员脊柱健康保健”专题讲座。

当下，随着人们生活习惯的改变，如长时间操作电脑、低头伏案工作、低头玩手机等长期不良姿势造成肩颈腰疼痛、脊椎弯曲，肩颈腰病的发病率越来越高，且有明显的年轻化趋势，脊柱健康问题已不容小视。黄老师运用深入浅出的讲解方法，让现场的职工了解了颈肩腰腿疼痛的特点，介绍了常见颈椎病、腰椎病的分类及有效的处理办法，并现场教大家一起预防颈肩腰腿病的锻炼方法，告诫大家一定要多活动，尽量不要长时间保持一个动作，倡导大家要树立健康文明的生活观念，养成良好的生活习惯。

讲座结束后，大家纷纷表示此次讲座通俗易懂、贴近生活，内容既丰富又实用。此次讲座加深了职工对健康知识的了解，进一步增强了大家的保健意识，有助于大家以更好的身心状态投入到工作和生活当中。